Ochutnajte tajomstvá stabilnej pohody

Aby ste sa vždy cítili pohodlne, mali by ste venovať pozornosť prípravkom, ktoré harmonizujú prácu vášho tela. Napríklad zrelé banány a jemné avokádo obsahujú minerály, ktoré pomáhajú jemne uvoľniť napätie a vyhnúť sa pocitu nestability, ktorý nás často trápi počas dňa. Horčík a draslík v týchto plodoch pomáhajú upokojiť nervový systém a vytvárajú príjemný pocit vnútornej rovnováhy. Stačí si do rannej desiaty pridať banán alebo si na raňajky pripraviť lahodný avokádový toast a všimnete si, ako sa vám zlepší nálada a telo začne pracovať bez nepríjemných výkyvov pohody.